Воскресенье, 1 августа

Инверсионные столы.

Проблемы со спиной испытывают многие люди, и порой они связаны с болезнями мышц позвоночника, с костной системой. Помочь больному в данном случае может специальный тренажер – инверсионный стол, используемый для проведения гимнастики, разрабатывающей мышцы спины и позвоночника. На сайте www.genau.kz/inversionnyj-stol можно приобрести такой стол.

Как работает.

Инверсионный стол также называют гравитационным тренажером. Он имеет вид устойчивой поверхности, которая выполнена из металла или пластика, и похожая на обычную скамью. Данный стол оборудован специальной опорой и поручнями, а также прочными креплениями, которые фиксируют ноги пациента.
Инверсионные столы могут быть механические и электромагнитные. Человек по своему усмотрению может поменять наклон поверхности и положение тела. В результате использования данного тренажера растягиваются межпозвонковые диски, и происходит вытягивание позвоночника. Данным образом осуществляется инверсионная терапия, представляющая собой метод лечения, в результате которого окончания нервов освобождаются. Данный вид терапии применяется для лечения протрузий, грыж, для восстановления осанки.

Необходимо учесть, что эффективным данный метод лечения будет только в случае контроля упражнений специалистом – неврологом или мануальным терапевтом.

Плюсы использования.

Периодические занятия на подобном тренажере имеют несколько преимуществ. К ним относится:
· расслабление мышц;
· улучшение кровообращения, стимуляция оттока лимфы;
· восстановление осанки;
· препятствование возникновению такой болезни как варикозное расширение вен.

Однако есть у инверсионного стола и некоторые недостатки. Заключаются они в следующем:
· человек после применения данной терапии получает только временный эффект, поэтому необходимо дополнять процедуру специальными упражнениями;
· использование данного стола не помогает решить всех проблем с позвоночником, поэтому этот метод лечения не занимает в терапевтических мероприятиях основного места;
· на инверсионном столе можно выполнить всего несколько упражнений и процедур;
· при неграмотном применении тренажера пациент может получить серьезные травмы позвоночника, что усугубит ситуацию, или станет причиной травмы.

Также данным тренажером не стоит пользоваться тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами, например аритмия, гипертония. Также не допускаются пациенты с глазными болезнями, или те, у которых имеются обострения заболеваний позвоночника.