Пятница, 19 апреля

Компьютерный стол: позаботьтесь о своем удобстве и здоровье

Приобретая компьютер, многие даже не задумываются о том, что для работы за ним понадобится компьютерный стол. Ставят компьютер на письменный или обеденный стол, ноутбук — на колени, в лучшем случае, на подставку… Пользоваться компьютером в таких условиях, конечно, можно, но недолго: полчаса-час в день. Если вы проводите за компьютером больше времени ежедневно, вы вскоре почувствуете, что вам надоело постоянно сидеть в неловкой позе, согнувшись над ноутбуком, или пытаться найти на обычном столе место для клавиатуры и мыши. Компьютерный стол — не роскошь, а необходимое условие комфортного пользования компьютером, независимо от того, нужен ли он вам для работы, игр или общения.
Компьютерный стол: позаботьтесь о своем удобстве и здоровье

По своей конструкции компьютерный стол предназначен для размещения самого компьютера (системного блока), монитора, а также периферии – клавиатуры, мыши и других устройств. Помимо подставки под монитор и выдвижной полки под клавиатуру и мышь, многие компьютерные столы имеют надстройку, в которой найдется место для колонок, принтера, сканера, роутера. При этом по размерам большинство компьютерных столов довольно компактны; особенно эргономичен компьютерный стол угловой или со скругленной столешницей.

Выбирая компьютерный стол в магазине, сядьте за него и проверьте, удобно ли вам будет им пользоваться. Монитор должен находиться примерно на расстоянии вытянутой руки; высота стола должна быть такой, чтобы вы могли поставить ступни на пол, согнуть ноги в коленях под прямым углом и ни во что не упираться. Локти при работе на клавиатуре также должны быть согнуты под прямым углом, кисти расслаблены — в противном случае, боли в плечах и спине вам гарантированы. Правильно подобранный компьютерный стол — залог того, что время, проведенное перед компьютером, не отразится ни на зрении, ни на осанке; это особенно важно, если речь идет о ребенке или подростке.